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Nous sommes nombreux \u00e0 vouloir \u00e9voluer. Changer certaines habitudes, adopter de nouvelles fa\u00e7ons d\u2019\u00eatre, all\u00e9ger ce qui p\u00e8se \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n
Et pourtant, malgr\u00e9 les efforts, malgr\u00e9 la compr\u00e9hension, certains comportements semblent revenir. Comme si, \u00e0 certains moments, rien n\u2019avait r\u00e9ellement chang\u00e9.<\/p>\n
Beaucoup de personnes souhaitent \u00e9voluer, corriger certaines habitudes ou d\u00e9velopper de nouvelles qualit\u00e9s. Pourtant, il arrive que les m\u00eames comportements r\u00e9apparaissent malgr\u00e9 les efforts.<\/p>\n
Cette impression peut donner le sentiment de tourner en rond, ou de ne pas avancer.<\/p>\n
Mais ce que nous appelons \u201crevenir au m\u00eame point\u201d ne signifie pas n\u00e9cessairement que rien n\u2019a chang\u00e9.<\/p>\n
Ce qui change\u2026 et ce qui persiste<\/strong><\/p>\n Le changement ne se produit pas toujours l\u00e0 o\u00f9 nous le regardons.<\/p>\n Un comportement peut rester pr\u00e9sent, mais la fa\u00e7on de le vivre peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre diff\u00e9rente. Il peut y avoir plus de lucidit\u00e9, plus de recul, parfois m\u00eame une forme de reconnaissance qui n\u2019\u00e9tait pas l\u00e0 auparavant.<\/p>\n Et cela compte.<\/p>\n Car ce que nous percevons comme une r\u00e9p\u00e9tition est souvent l\u2019expression de quelque chose qui n\u2019a pas encore \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement vu ou reconnu.<\/p>\n Ce ne sont pas les comportements en eux-m\u00eames qui persistent, mais les m\u00e9canismes qui les alimentent.<\/p>\n Tant que ces m\u00e9canismes restent en arri\u00e8re-plan, ils continuent de s\u2019exprimer, parfois malgr\u00e9 notre volont\u00e9.<\/p>\n Un processus souvent invisible<\/strong><\/p>\n Le changement profond ne se manifeste pas toujours de mani\u00e8re spectaculaire.<\/p>\n Il se construit souvent de fa\u00e7on progressive, presque discr\u00e8te. Par accumulation de moments o\u00f9 quelque chose est vu diff\u00e9remment. Par petites reconnaissances qui, mises ensemble, finissent par transformer la relation que nous avons avec ce que nous vivons.<\/p>\n C\u2019est pourquoi il peut donner l\u2019impression de ne pas exister\u2026 alors qu\u2019il est d\u00e9j\u00e0 en cours.<\/p>\n Ainsi, nous ne restons jamais totalement identiques, m\u00eame si certaines tendances persistent.<\/p>\n Ce qui \u00e9volue, ce n\u2019est pas toujours imm\u00e9diatement ce que l\u2019on fait, mais la mani\u00e8re dont on le voit, dont on le comprend, dont on l\u2019accueille.<\/p>\n Et c\u2019est souvent l\u00e0 que le v\u00e9ritable changement commence.<\/p>\n Concr\u00e8tement<\/strong><\/p>\n La prochaine fois qu\u2019un comportement revient, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de conclure que \u201crien n\u2019a chang\u00e9\u201d.<\/p>\n On peux simplement porter attention \u00e0 ceci :<\/p>\n \u201cEst-ce que je le vois de la m\u00eame mani\u00e8re qu\u2019avant ?\u201d<\/strong><\/p>\n Sans chercher \u00e0 corriger, sans se juger.<\/p>\n Juste remarquer s\u2019il y a, m\u00eame l\u00e9g\u00e8rement :<\/p>\n C\u2019est souvent dans ces nuances que le changement r\u00e9el se construit.<\/p>\n Si cette article r\u00e9sonne, il est possible d\u2019aller plus loin.<\/span> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nous sommes nombreux \u00e0 vouloir \u00e9voluer. Changer certaines habitudes, adopter de nouvelles fa\u00e7ons d\u2019\u00eatre, all\u00e9ger ce qui p\u00e8se \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Et pourtant, malgr\u00e9 les efforts, malgr\u00e9 la compr\u00e9hension, certains comportements semblent revenir. Comme si, \u00e0 certains moments, rien n\u2019avait r\u00e9ellement chang\u00e9. Beaucoup de personnes souhaitent \u00e9voluer, corriger certaines habitudes ou d\u00e9velopper de nouvelles qualit\u00e9s. Pourtant, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1648,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-connaissance-de-soi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1538"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1884,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1538\/revisions\/1884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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