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Il arrive qu\u2019un \u00e9v\u00e9nement apparemment banal provoque une r\u00e9action intense, alors que d\u2019autres situations, en apparence plus importantes, nous laissent presque indiff\u00e9rents.<\/p>\n
Ce contraste peut surprendre et donner l\u2019impression d\u2019un manque de coh\u00e9rence.<\/p>\n
Et pourtant, ce qui se joue ici est profond\u00e9ment structur\u00e9.<\/p>\n
L\u2019intensit\u00e9 d\u2019une r\u00e9action d\u00e9pend moins de la situation elle-m\u00eame que de ce qu\u2019elle vient toucher int\u00e9rieurement.<\/p>\n
Chaque exp\u00e9rience entre en r\u00e9sonance avec des \u00e9l\u00e9ments d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sents en soi : des m\u00e9moires, des sensibilit\u00e9s, des zones plus ou moins ouvertes.<\/p>\n
Lorsqu\u2019un point sensible est touch\u00e9, la r\u00e9action s\u2019amplifie naturellement.
\u00c0 l\u2019inverse, si rien n\u2019est activ\u00e9, m\u00eame une situation importante peut rester sans effet.<\/p>\n
Ce ne sont donc pas les \u00e9v\u00e9nements qui d\u00e9terminent directement nos r\u00e9actions, mais la mani\u00e8re dont ils r\u00e9sonnent en nous.<\/p>\n
Une remarque l\u00e9g\u00e8re peut d\u00e9clencher une forte r\u00e9action : fermeture, irritation, tristesse.<\/p>\n
\u00c0 l\u2019inverse, une situation objectivement plus marquante peut \u00eatre accueillie avec calme, sans agitation particuli\u00e8re.<\/p>\n
Dans ces moments, une question appara\u00eet souvent apr\u00e8s coup :
\u00ab Pourquoi cela m\u2019a-t-il autant affect\u00e9 ? \u00bb<\/p>\n
Ce qui se manifeste dans ces r\u00e9actions n\u2019est pas seulement li\u00e9 \u00e0 la situation actuelle.<\/p>\n
Un mot, un ton, une attitude peuvent venir toucher quelque chose de d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sent.
Ce contact active une r\u00e9action imm\u00e9diate, souvent plus rapide que la r\u00e9flexion.<\/p>\n
Ce n\u2019est pas l\u2019\u00e9v\u00e9nement en lui-m\u00eame qui produit l\u2019intensit\u00e9, mais ce qu\u2019il vient r\u00e9veiller.<\/p>\n
C\u2019est ce d\u00e9calage entre la cause apparente et la r\u00e9action v\u00e9cue qui rend certaines exp\u00e9riences difficiles \u00e0 comprendre.<\/p>\n
Lorsque l\u2019intensit\u00e9 appara\u00eet, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de la repousser ni de la corriger imm\u00e9diatement.<\/p>\n
Un simple d\u00e9placement d\u2019attention suffit :<\/p>\n
Qu\u2019est-ce qui vient d\u2019\u00eatre touch\u00e9 en moi ?<\/p>\n
Sans chercher une r\u00e9ponse parfaite.
Sans analyser longuement.<\/p>\n
Juste voir.<\/p>\n
Avec le temps, cette observation permet de reconna\u00eetre ce qui s\u2019active au moment o\u00f9 cela se produit.<\/p>\n
Et \u00e0 partir de l\u00e0, la relation \u00e0 ces r\u00e9actions se transforme :
elles ne sont plus seulement subies, elles deviennent compr\u00e9hensibles.<\/p>\n
Si cette article r\u00e9sonne, il est possible d\u2019aller plus loin. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il arrive qu\u2019un \u00e9v\u00e9nement apparemment banal provoque une r\u00e9action intense, alors que d\u2019autres situations, en apparence plus importantes, nous laissent presque indiff\u00e9rents. Ce contraste peut surprendre et donner l\u2019impression d\u2019un manque de coh\u00e9rence. Et pourtant, ce qui se joue ici est profond\u00e9ment structur\u00e9. Le m\u00e9canisme L\u2019intensit\u00e9 d\u2019une r\u00e9action d\u00e9pend moins de la situation elle-m\u00eame que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1629,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comprendre-lexperience-humaine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1512"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1892,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1512\/revisions\/1892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cmve.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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